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腳膝關(guān)節酸是什么原因

病情描述:
腳膝關(guān)節酸是什么原因
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申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

腳膝關(guān)節酸可能由過(guò)度勞累、受涼、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起,可通過(guò)休息保暖、藥物治療等方式緩解。

1、過(guò)度勞累

長(cháng)時(shí)間行走或劇烈運動(dòng)導致乳酸堆積,表現為關(guān)節酸痛。建議減少活動(dòng)量,局部熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、受涼

寒冷刺激引發(fā)肌肉痙攣和關(guān)節液黏稠度增加。注意關(guān)節保暖,可使用暖水袋熱敷。

3、骨關(guān)節炎

可能與年齡增長(cháng)、關(guān)節磨損等因素有關(guān),通常伴隨晨僵、活動(dòng)受限??勺襻t囑使用塞來(lái)昔布膠囊、硫酸氨基葡萄糖片、雙醋瑞因膠囊等藥物。

4、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎

可能與自身免疫異常、遺傳等因素有關(guān),常表現為對稱(chēng)性關(guān)節腫痛。需在醫生指導下使用甲氨蝶呤片、來(lái)氟米特片、艾拉莫德片等抗風(fēng)濕藥物。

日常避免爬山爬樓等負重活動(dòng),肥胖者需控制體重,可適當進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)。

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