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牡蠣壓片糖果的功效

病情描述:
牡蠣壓片糖果的功效
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朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科

牡蠣壓片糖果可能有助于改善疲勞、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)充鋅元素、調(diào)節(jié)血脂。牡蠣提取物含有豐富的氨基酸、鋅、牛磺酸等成分,適合作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑使用。

1、改善疲勞

牡蠣中的牛磺酸和糖原可促進(jìn)能量代謝,緩解體力疲勞。適用于長(zhǎng)期熬夜或高強(qiáng)度工作者,建議搭配規(guī)律作息。

2、增強(qiáng)免疫

牡蠣富含鋅元素,對(duì)維持免疫系統(tǒng)正常功能具有重要作用。免疫力低下者可適量補(bǔ)充,但不可替代藥物治療。

3、補(bǔ)鋅

每100克牡蠣含鋅量超過(guò)日常需求,缺鋅引起的食欲減退、傷口愈合緩慢等情況可輔助改善。需避免與高鈣食物同服影響吸收。

4、調(diào)節(jié)血脂

牡蠣提取物中的不飽和脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白膽固醇。高血脂人群使用前應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生,配合飲食控制。

食用時(shí)需注意對(duì)海鮮過(guò)敏者禁用,長(zhǎng)期服用應(yīng)監(jiān)測(cè)血鋅水平。建議選擇正規(guī)廠家產(chǎn)品,避免與藥物同服產(chǎn)生相互作用。

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