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蘋(píng)果西紅柿汁的功效

患者:男,35歲

病情描述:
蘋(píng)果西紅柿汁的功效
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

蘋(píng)果西紅柿汁具有抗氧化、補充維生素、促進(jìn)消化、輔助降血壓等功效,適合日常適量飲用。

1、抗氧化

蘋(píng)果和西紅柿富含維生素C及番茄紅素,有助于清除自由基,延緩細胞氧化損傷。

2、補充維生素

復合果汁可提供維生素A、維生素B族及鉀元素,對維持皮膚健康和神經(jīng)功能有益。

3、促進(jìn)消化

蘋(píng)果中的果膠與西紅柿的有機酸能刺激胃腸蠕動(dòng),改善功能性消化不良癥狀。

4、輔助降壓

鉀離子含量較高有助于鈉鹽排泄,對高血壓患者具有膳食輔助調節作用。

飲用時(shí)建議保留果肉以獲取膳食纖維,胃酸過(guò)多者應避免空腹飲用,糖尿病患者需控制攝入量。

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