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乳腺如何自我檢查

病情描述:
乳腺如何自我檢查
共1個回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

乳腺自我檢查可通過視診、觸診、體位調(diào)整和規(guī)律記錄四種方法完成,建議每月月經(jīng)結(jié)束后進行。

1. 視診:

面對鏡子觀察乳房外形是否對稱,皮膚有無凹陷、紅腫或橘皮樣改變,乳頭有無內(nèi)陷或異常分泌物。

2. 觸診:

用指腹以畫圈方式按壓乳房各象限,注意有無腫塊或增厚區(qū)域,范圍需覆蓋鎖骨至乳房下緣。

3. 體位調(diào)整:

分別采取站立、平躺和側(cè)臥姿勢檢查,不同體位可使乳腺組織分布更均勻,避免遺漏深層腫塊。

4. 規(guī)律記錄:

建立檢查日志記錄觸感變化,重點關(guān)注新發(fā)腫塊、持續(xù)存在的硬結(jié)或伴隨疼痛的異常區(qū)域。

發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時至乳腺外科就診,日??纱┐骱仙韮?nèi)衣并減少高脂飲食,40歲以上女性建議結(jié)合超聲檢查。

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