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生氣會(huì )引起胃脹氣嗎

病情描述:
生氣會(huì )引起胃脹氣嗎
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于淑霞 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 消化內科

生氣確實(shí)可能引起胃脹氣，胃脹氣通常由情緒波動(dòng)、飲食習慣、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起。

1、情緒波動(dòng)：

情緒激動(dòng)或長(cháng)期壓力會(huì )導致自主神經(jīng)紊亂，影響胃腸蠕動(dòng)功能，建議通過(guò)深呼吸、冥想等方式調節情緒。

2、飲食習慣：

進(jìn)食過(guò)快、吞入過(guò)多空氣或食用易產(chǎn)氣食物可能誘發(fā)脹氣，需細嚼慢咽并減少豆類(lèi)、碳酸飲料等攝入。

3、胃腸功能紊亂：

可能與腸道菌群失衡、消化酶分泌不足有關(guān)，通常伴隨噯氣、腹痛，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、多潘立酮片、復方消化酶膠囊等藥物。

4、慢性胃炎：

胃黏膜炎癥會(huì )導致消化功能減退，常伴反酸、飽脹感，需完善胃鏡檢查，可遵醫囑服用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、莫沙必利片等藥物。

日常保持規律作息與清淡飲食，若脹氣持續超過(guò)兩周或伴隨體重下降，建議及時(shí)消化內科就診。

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