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痛風(fēng)可以吃蛋白粉嗎

患者：女，64歲

病情描述:
痛風(fēng)可以吃蛋白粉嗎
共1個(gè)回答
胡乃文 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者可以適量吃蛋白粉，但需選擇低嘌呤類(lèi)型并控制攝入量。蛋白粉主要有乳清蛋白、大豆蛋白、豌豆蛋白、酪蛋白等類(lèi)型，也可遵醫囑使用非布司他、別嘌醇、苯溴馬隆等藥物控制尿酸水平。

一、食物

1、乳清蛋白

乳清蛋白嘌呤含量較低，適合痛風(fēng)患者作為蛋白質(zhì)補充來(lái)源，建議選擇未添加糖分的純乳清蛋白粉。

2、大豆蛋白

大豆蛋白屬于植物蛋白，嘌呤含量中等，需根據個(gè)體尿酸水平控制攝入量，避免過(guò)量引發(fā)尿酸波動(dòng)。

3、豌豆蛋白

豌豆蛋白粉嘌呤含量較低且易消化吸收，可作為動(dòng)物蛋白的替代選擇，注意選擇無(wú)添加劑產(chǎn)品。

4、酪蛋白

酪蛋白吸收較慢但嘌呤含量低，適合作為夜間蛋白質(zhì)補充，需避免與高嘌呤食物同時(shí)攝入。

二、藥物

1、非布司他

非布司他通過(guò)抑制黃嘌呤氧化酶減少尿酸生成，適用于尿酸生成過(guò)多型痛風(fēng)患者，需監測肝功能。

2、別嘌醇

別嘌醇可抑制尿酸合成酶活性，長(cháng)期使用需注意過(guò)敏反應，用藥期間應定期檢測血尿酸水平。

3、苯溴馬隆

苯溴馬隆促進(jìn)尿酸經(jīng)腎臟排泄，適用于尿酸排泄障礙型痛風(fēng)，腎結石患者慎用。

4、秋水仙堿

秋水仙堿用于急性痛風(fēng)發(fā)作期消炎鎮痛，不作為長(cháng)期用藥，需警惕胃腸道副作用。

建議痛風(fēng)患者在醫生指導下制定個(gè)性化蛋白質(zhì)攝入方案，每日蛋白粉用量不超過(guò)20克，同時(shí)保持每日2000毫升以上飲水量促進(jìn)尿酸排泄。

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