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五寶茶的功效與作用

病情描述:
五寶茶的功效與作用
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

五寶茶主要由枸杞子、黃精、桑椹、紅棗、山藥等藥食同源材料組成,具有補(bǔ)益肝腎、健脾養(yǎng)胃、改善疲勞等功效,適用于亞健康調(diào)理、氣血不足等人群。

1、補(bǔ)益肝腎

枸杞子與桑椹協(xié)同滋補(bǔ)腎陰,改善腰膝酸軟、頭暈耳鳴等肝腎虧虛癥狀,可搭配熟地黃增強(qiáng)療效。

2、健脾養(yǎng)胃

山藥和黃精補(bǔ)脾益氣,緩解食欲不振、消化不良,胃腸功能紊亂者飲用需控制濃度。

3、改善疲勞

紅棗富含環(huán)磷酸腺苷,能調(diào)節(jié)能量代謝,適合體力透支者,但陰虛火旺體質(zhì)慎用。

4、調(diào)節(jié)免疫

多種成分含多糖類物質(zhì),通過激活巨噬細(xì)胞增強(qiáng)免疫力,感染恢復(fù)期可輔助使用。

飲用時(shí)建議避開空腹時(shí)段,連續(xù)服用不超過2周,糖尿病患者需去除紅棗并監(jiān)測血糖,出現(xiàn)上火癥狀應(yīng)立即停用。

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