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應該如何預防白帶增多

病情描述:
應該如何預防白帶增多
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曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

預防白帶增多可通過(guò)保持會(huì )陰清潔、避免過(guò)度清洗、選擇透氣內衣、定期婦科檢查等方式實(shí)現。白帶增多可能與激素變化、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等因素有關(guān)。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性洗液破壞陰道酸堿平衡。清洗時(shí)從前向后擦拭，防止腸道細菌污染陰道。

2、適度清洗

避免頻繁使用陰道沖洗器或護理液，過(guò)度清洗會(huì )沖刷保護性菌群。日常沐浴時(shí)簡(jiǎn)單沖洗外陰即可。

3、穿著(zhù)透氣

選擇純棉內褲并及時(shí)更換，避免穿緊身化纖材質(zhì)衣物。潮濕環(huán)境易滋生細菌，運動(dòng)后需盡快更換衛生護墊。

4、定期檢查

每年進(jìn)行婦科體檢，包括白帶常規和宮頸篩查。出現顏色異常、異味或外陰瘙癢時(shí)需及時(shí)就診。

日?？蛇m量飲用酸奶補充益生菌，避免長(cháng)期使用護墊，月經(jīng)期每2-3小時(shí)更換衛生巾。

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