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經(jīng)常刮痧拔罐有好處嗎

病情描述:
經(jīng)常刮痧拔罐有好處嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

經(jīng)常刮痧拔罐可能有助于緩解肌肉酸痛、促進(jìn)血液循環(huán),但過(guò)度使用可能導(dǎo)致皮膚損傷或加重氣血虛弱。

1. 緩解疼痛

刮痧拔罐可通過(guò)刺激局部經(jīng)絡(luò)緩解肌肉勞損或慢性疼痛,適合運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積或肩頸僵硬人群,但皮膚敏感者慎用。

2. 促進(jìn)循環(huán)

負(fù)壓吸引作用能擴(kuò)張毛細(xì)血管,改善局部供氧,對(duì)輕度氣血不暢有效,但凝血功能障礙者可能引發(fā)出血風(fēng)險(xiǎn)。

3. 調(diào)節(jié)免疫

適度刺激可激活網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng),短期內(nèi)提升免疫功能,但體質(zhì)虛弱者頻繁操作易耗傷正氣。

4. 潛在風(fēng)險(xiǎn)

過(guò)度使用會(huì)導(dǎo)致皮下毛細(xì)血管破裂、皮膚屏障受損,糖尿病患者等特殊人群可能引發(fā)感染。

建議每周不超過(guò)1-2次,操作前后注意保暖補(bǔ)水,出現(xiàn)皮膚破損或頭暈需立即停止并就醫(yī)。

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