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高血壓吃魚(yú)油到底有什么用

患者:女,30歲

病情描述:
高血壓吃魚(yú)油到底有什么用
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高云 副主任醫師 去掛號
北京安貞醫院 三甲 心血管內科

高血壓患者適量補充魚(yú)油有助于輔助調節血壓,魚(yú)油的主要作用包括降低甘油三酯、減輕血管炎癥、改善血管內皮功能、減少血小板聚集。

1、降低甘油三酯

魚(yú)油中的歐米伽3脂肪酸能抑制肝臟合成甘油三酯,對合并高脂血癥的高血壓患者有益,臨床常用二十碳五烯酸乙酯、多烯酸乙酯等藥物輔助治療。

2、減輕血管炎癥

魚(yú)油中的DHA和EPA具有抗炎作用,可緩解動(dòng)脈粥樣硬化相關(guān)的慢性炎癥,適合高血壓伴頸動(dòng)脈斑塊患者,需配合阿托伐他汀等降脂藥物使用。

3、改善內皮功能

魚(yú)油能促進(jìn)血管內皮細胞釋放一氧化氮,幫助血管舒張,對高血壓導致的血管內皮損傷有修復作用,常與氨氯地平等降壓藥聯(lián)合應用。

4、抗血小板聚集

魚(yú)油可輕度抑制血小板活化,降低血栓形成風(fēng)險,但需注意與阿司匹林聯(lián)用可能增加出血傾向,需在醫生指導下調整劑量。

高血壓患者每日魚(yú)油攝入量建議不超過(guò)3克,優(yōu)先選擇高純度EPA/DHA制劑,同時(shí)保持低鹽飲食和規律有氧運動(dòng),定期監測血壓和凝血功能。

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