电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

來(lái)月經(jīng)喝什么對身體好

病情描述:
來(lái)月經(jīng)喝什么對身體好
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

月經(jīng)期間可以適量喝紅糖姜茶、紅棗枸杞茶、溫熱的豆漿、桂圓蓮子湯等飲品，也可以遵醫囑服用益母草顆粒、烏雞白鳳丸、逍遙丸、四物合劑等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 紅糖姜茶

紅糖姜茶有助于暖宮驅寒，緩解痛經(jīng)，適合經(jīng)期小腹冷痛的女性。

2. 紅棗枸杞茶

紅棗枸杞茶能夠補氣養血，改善經(jīng)期氣血不足導致的乏力癥狀。

3. 溫熱的豆漿

溫熱的豆漿富含植物蛋白和大豆異黃酮，可調節內分泌，緩解經(jīng)期不適。

4. 桂圓蓮子湯

桂圓蓮子湯具有安神補血的功效，適合經(jīng)期失眠、面色蒼白的女性。

二、藥物

1. 益母草顆粒

益母草顆粒能夠活血調經(jīng)，適用于月經(jīng)量少、經(jīng)血不暢的情況。

2. 烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸具有補氣養血的功效，適合氣血兩虛導致的月經(jīng)不調。

3. 逍遙丸

逍遙丸可疏肝健脾，緩解經(jīng)期情緒波動(dòng)大、乳房脹痛等癥狀。

4. 四物合劑

四物合劑是經(jīng)典的補血調經(jīng)方劑，適用于血虛導致的月經(jīng)量少、色淡。

經(jīng)期飲食宜溫熱、清淡，避免生冷刺激食物，保持充足睡眠，適當進(jìn)行舒緩運動(dòng)如瑜伽或散步。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>