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多發(fā)性腦梗塞的預防方法

病情描述:
多發(fā)性腦梗塞的預防方法
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

多發(fā)性腦梗塞可通過(guò)控制基礎疾病、調整生活方式、定期監測和藥物預防等方式預防。多發(fā)性腦梗塞通常由高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化、糖尿病和心房顫動(dòng)等原因引起。

1、控制基礎疾病

高血壓、糖尿病等慢性病需長(cháng)期規范治療，定期監測血壓血糖，遵醫囑使用降壓藥如氨氯地平、降糖藥如二甲雙胍，避免病情波動(dòng)導致血管損傷。

2、調整生活方式

戒煙限酒，保持低鹽低脂飲食，每日攝入蔬菜水果不少于500克，每周進(jìn)行中等強度運動(dòng)150分鐘以上，維持體重指數在正常范圍。

3、定期監測

40歲以上人群每年檢查頸動(dòng)脈超聲和血脂，房顫患者需定期心電監測，發(fā)現異常及時(shí)干預，可預防血栓形成。

4、藥物預防

高危人群可遵醫囑使用抗血小板藥如阿司匹林、抗凝藥如華法林，合并高血脂需服用他汀類(lèi)如阿托伐他汀，但須嚴格監測出血風(fēng)險。

保持規律作息，避免久坐不動(dòng)，出現頭痛眩暈等先兆癥狀及時(shí)就醫，有助于降低多發(fā)性腦梗塞發(fā)生風(fēng)險。

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