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月經(jīng)不規律怎么算排卵期

患者：女，29歲

病情描述:
月經(jīng)不規律怎么算排卵期
共1個(gè)回答
曲中玉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

月經(jīng)不規律時(shí)計算排卵期可通過(guò)基礎體溫監測、宮頸黏液觀(guān)察、排卵試紙輔助、經(jīng)期追蹤記錄等方法綜合判斷。

1、基礎體溫監測

每日晨起靜息狀態(tài)下測量體溫，排卵后體溫會(huì )上升0.3-0.5攝氏度并持續至下次月經(jīng)前，需連續記錄3個(gè)月以上周期。

2、宮頸黏液觀(guān)察

排卵期宮頸黏液量增多呈蛋清狀、拉絲度高，可通過(guò)日常分泌物性狀變化輔助判斷易受孕窗口期。

3、排卵試紙輔助

通過(guò)檢測尿液中黃體生成素峰值水平預測排卵，建議在預計排卵日前5天開(kāi)始每日固定時(shí)間檢測。

4、經(jīng)期追蹤記錄

使用月經(jīng)周期A(yíng)PP記錄至少6個(gè)月經(jīng)周期，通過(guò)算法計算排卵日范圍，適合輕度不規律者參考。

建議結合B超卵泡監測提高準確性，避免過(guò)度依賴(lài)單一方法，長(cháng)期月經(jīng)紊亂需排查多囊卵巢綜合征等內分泌疾病。

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