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怎樣算排卵期和安全期

患者：女，44歲

病情描述:
怎樣算排卵期和安全期
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

排卵期和安全期的計算主要依據月經(jīng)周期規律性，排卵期通常為下次月經(jīng)前14天左右的前后5天，安全期分為月經(jīng)后安全期和排卵后安全期。

1、排卵期計算

排卵日一般為下次月經(jīng)來(lái)潮前14天，排卵期包含排卵日前5天和后4天，此階段受孕概率較高，可通過(guò)基礎體溫測量、宮頸黏液觀(guān)察輔助判斷。

2、月經(jīng)后安全期

從月經(jīng)結束到排卵前3天為相對安全期，但月經(jīng)周期不規律者誤差較大，不建議作為單一避孕方式。

3、排卵后安全期

排卵后48小時(shí)至下次月經(jīng)前為絕對安全期，卵子存活時(shí)間不超過(guò)24小時(shí)，此階段同房受孕概率極低。

4、注意事項

安全期避孕失敗率達20%，哺乳期、壓力大或服用藥物可能影響排卵規律，建議結合避孕套等更可靠方式。

保持月經(jīng)周期記錄有助于更準確判斷，若需精確避孕或備孕建議使用排卵試紙或超聲監測。

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