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腎結石患者如何調節飲食

病情描述:
腎結石患者如何調節飲食
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馬偉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 全科

腎結石患者可通過(guò)控制草酸攝入、增加水分補充、限制高嘌呤食物、調整鈣質(zhì)攝取等方式調節飲食。飲食干預有助于減少結石形成風(fēng)險，需結合個(gè)體結石類(lèi)型制定方案。

1、控制草酸攝入

減少菠菜、巧克力、堅果等高草酸食物，草酸鈣結石患者每日草酸攝入建議低于50毫克，烹飪前焯水可降低蔬菜草酸含量。

2、增加水分補充

每日飲水2000-3000毫升保持尿液稀釋?zhuān)蛇x用檸檬水等堿性飲品，尿酸結石患者建議維持尿pH值在6.5-7.0。

3、限制高嘌呤食物

避免動(dòng)物內臟、濃肉湯等高嘌呤食物，每日嘌呤攝入控制在400毫克以下，尿酸結石患者需同時(shí)限制酒精攝入。

4、調整鈣質(zhì)攝取

鈣攝入量維持800-1000毫克/日，優(yōu)先選擇低脂乳制品，避免鈣劑與高草酸食物同食，鈣代謝異常者需監測血鈣水平。

建議定期復查尿液分析及超聲檢查，根據結石成分調整飲食方案，合并代謝異常者需配合藥物治療。

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