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糖尿病患者如何降糖呢

患者:女,59歲

病情描述:
糖尿病患者如何降糖呢
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

糖尿病患者降糖可通過(guò)飲食控制、運動(dòng)干預、藥物治療、血糖監測等方式實(shí)現。血糖管理需結合個(gè)體情況制定綜合方案。

1、飲食控制

減少精制碳水化合物攝入,選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米,增加膳食纖維攝入量,每日蔬菜不少于500克,合理分配三餐熱量。

2、運動(dòng)干預

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)如快走、游泳,結合抗阻訓練每周2-3次,運動(dòng)前后監測血糖避免低血糖發(fā)生。

3、藥物治療

遵醫囑使用二甲雙胍、格列美脲、西格列汀等降糖藥物,胰島素依賴(lài)型患者需規范注射胰島素,不可自行調整用藥方案。

4、血糖監測

定期監測空腹及餐后血糖,使用動(dòng)態(tài)血糖儀可獲取連續血糖曲線(xiàn),記錄數據供醫生調整治療方案參考。

糖尿病患者應戒煙限酒,保持規律作息,每3-6個(gè)月檢查糖化血紅蛋白,定期進(jìn)行并發(fā)癥篩查,出現異常及時(shí)就醫。

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