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妊娠期糖尿病飲食是什么

病情描述:
妊娠期糖尿病飲食是什么
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畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

妊娠期糖尿病飲食需控制碳水化合物攝入，適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，可選擇糙米、西藍花、雞胸肉、無(wú)糖酸奶等食物，必要時(shí)遵醫囑使用胰島素、二甲雙胍、格列本脲、阿卡波糖等藥物。

一、食物

1. 糙米

糙米升糖指數較低，富含B族維生素和膳食纖維，可替代精制米面作為主食。

2. 西藍花

西藍花含鉻元素有助于改善糖代謝，且熱量低，適合作為加餐蔬菜。

3. 雞胸肉

雞胸肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低，能維持孕期營(yíng)養需求而不增加血糖負擔。

4. 無(wú)糖酸奶

無(wú)糖酸奶富含鈣質(zhì)和益生菌，可選擇添加堅果碎增加健康脂肪攝入。

二、藥物

1. 胰島素

胰島素是妊娠期糖尿病一線(xiàn)用藥，需嚴格在醫生指導下調整劑量。

2. 二甲雙胍

二甲雙胍可能用于胰島素抵抗明顯的孕婦，但妊娠中期后需評估風(fēng)險。

3. 格列本脲

格列本脲適用于部分對胰島素過(guò)敏患者，需監測新生兒低血糖風(fēng)險。

4. 阿卡波糖

阿卡波糖通過(guò)延緩碳水化合物吸收控糖，可能出現胃腸脹氣等副作用。

建議每日分5-6餐進(jìn)食，配合血糖監測和適量運動(dòng)，所有藥物使用均需經(jīng)產(chǎn)科和內分泌科醫生聯(lián)合評估。

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