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感冒可以吃橙子嗎

患者：男，56歲

病情描述:
感冒可以吃橙子嗎
共1個(gè)回答
王杰 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

感冒期間可以適量吃橙子。橙子富含維生素C和水分，有助于緩解咽喉不適和補充體液，但需避免過(guò)量食用或與特定藥物同服。

1、維生素補充

橙子含有豐富維生素C，可幫助增強免疫力，促進(jìn)感冒恢復，建議每日食用1-2個(gè)。

2、緩解咽喉癥狀

橙子汁液能滋潤干燥的咽喉黏膜，減輕咳嗽或疼痛感，適合榨汁飲用。

3、胃腸刺激風(fēng)險

感冒伴隨胃腸不適時(shí)，橙子酸性成分可能加重反酸，此類(lèi)情況建議改吃蘋(píng)果等溫和水果。

4、藥物相互作用

服用止咳藥或抗生素期間，橙子可能影響藥物吸收，建議與服藥間隔2小時(shí)以上。

感冒期間需保持飲食清淡，除橙子外還可選擇梨、獼猴桃等水果，若出現發(fā)熱持續或呼吸困難應及時(shí)就醫。

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