頸椎病恢復(fù)期運動有哪些

頸椎病恢復(fù)期運動有頸部可以從各個方向進(jìn)行舒緩的活動，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復(fù)練習(xí)。一般頸椎病在治療期間，無論是保守治療還是手術(shù)治療，患者需要臥床進(jìn)行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領(lǐng)，而長期臥床可能會引起肌肉無力、四肢疲乏，所以通過保守或者手術(shù)治療，保守治療的部分患者戴脖套和長期臥床，容易引起肌肉的萎縮無力，而肌肉的萎縮無力是容易導(dǎo)致頸椎病癥狀復(fù)發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進(jìn)行舒緩的活動，如散步、打太極拳等。在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運動，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動，包括有一定運動量的活動，但是劇烈運動還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。

語音時長 02:00

62314次收聽 2021-12-16
什么人容易偏頭痛

偏頭痛臨床上并不少見，家庭有偏頭痛者、生活壓力大者會容易出現(xiàn)這種現(xiàn)象，且有些特殊食物也會誘發(fā)偏頭痛。 1、遺傳因素。偏頭痛有遺傳傾向。如果家族里邊有偏頭痛患者，那么偏頭痛的幾率就會比一般人高很多。 2、生活習(xí)慣因素。偏頭痛的發(fā)生與本身的生活習(xí)慣有關(guān)，比如人工作比較勞累，精神緊張焦慮，或壓力大等式，也會引起偏頭痛。 3、食物因素。有些特殊食物也會誘發(fā)偏頭痛。避免偏頭痛發(fā)作，要調(diào)整心態(tài)，合理安排工作和學(xué)習(xí)，另外多增加體育鍛煉，以減少偏頭痛的發(fā)作。

語音時長 01:21

55888次收聽 2019-04-25
太陽穴疼怎么回事
02:39

太陽穴屬于頭疼的一部分，太陽穴疼屬于偏頭疼，常見的原因有幾種，最常見的原因是頸椎病。偏頭疼少見原因是頭部長東西，蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦出血，還有肌肉炎癥，筋膜炎、腦膜炎、鼻竇炎、上頜竇炎、腮腺炎等。太陽穴疼建議進(jìn)行檢查。第一要排除大腦里面長東西、出血，做CT或者核磁共振可以判斷有沒有頸椎病。血管性頭疼也可以由頸椎病附引起。因此，治療頸椎病可以把太陽穴疼治好。另外，太陽穴疼的原因還包括外傷。因此，突然出現(xiàn)不明原因的太陽穴疼，首先考慮頸椎病，其次考慮其他疾病。

80512次播放 2021-03-16

电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

腦白質(zhì)病疏松是什么

1、腦小血管病：

2、多發(fā)性硬化：

3、阿爾茨海默?。?/h3>
阿爾茨海默病可能與β淀粉樣蛋白沉積、tau蛋白異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為記憶力喪失、定向力障礙等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用多奈哌齊、卡巴拉汀、美金剛等藥物。

4、其他原因：

頸椎病恢復(fù)期運動有哪些

什么人容易偏頭痛

頸椎病壓迫神經(jīng)的表現(xiàn)

偏頭痛是不是腦血管病

一吸氣右胸口就疼什么原因

电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

腦白質(zhì)病疏松是什么

1、腦小血管病：

2、多發(fā)性硬化：

3、阿爾茨海默?。?/h3>阿爾茨海默病可能與β淀粉樣蛋白沉積、tau蛋白異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為記憶力喪失、定向力障礙等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用多奈哌齊、卡巴拉汀、美金剛等藥物。

4、其他原因：

頸椎病恢復(fù)期運動有哪些

什么人容易偏頭痛

頸椎病壓迫神經(jīng)的表現(xiàn)

偏頭痛是不是腦血管病

一吸氣右胸口就疼什么原因

1、腦小血管病：

3、阿爾茨海默?。?/h3>
阿爾茨海默病可能與β淀粉樣蛋白沉積、tau蛋白異常等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為記憶力喪失、定向力障礙等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用多奈哌齊、卡巴拉汀、美金剛等藥物。