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乳房增生最好的辦法

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乳房增生最好的辦法
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冷啟剛 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 婦科

乳腺增生可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、中醫調理、定期復查等方式干預。乳腺增生通常由內分泌失調、精神壓力、飲食不當、雌激素水平異常等原因引起。

1、生活方式調整

保持規律作息與情緒穩定有助于激素平衡,建議減少咖啡因及高脂飲食攝入,選擇寬松內衣避免局部壓迫。

2、藥物治療

疼痛明顯時(shí)可遵醫囑使用乳癖消片、逍遙丸、他莫昔芬等藥物調節激素水平,需定期評估療效與副作用。

3、中醫調理

中醫認為肝郁氣滯是主要病機,可采用柴胡疏肝散等方劑配合針灸治療,需由專(zhuān)業(yè)中醫師辨證施治。

4、定期復查

每6-12個(gè)月進(jìn)行乳腺超聲或鉬靶檢查監測變化,若出現腫塊迅速增大或鈣化需及時(shí)活檢排除惡性病變。

日??蛇m量增加豆制品、深海魚(yú)等富含植物雌激素的食物,避免濫用含雌激素的保健品,疼痛期可熱敷緩解不適。

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