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足弓疼是怎么回事

患者:女,56歲

病情描述:
足弓疼是怎么回事
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

足弓疼痛可能由足底筋膜炎、扁平足、過(guò)度運動(dòng)損傷、痛風(fēng)性關(guān)節炎等原因引起,可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物緩解、矯形器具等方式改善。

1、足底筋膜炎

足底筋膜反復牽拉導致無(wú)菌性炎癥,表現為晨起第一步劇痛。建議減少跑跳活動(dòng),使用足弓支撐墊,可遵醫囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、氟比洛芬凝膠貼膏。

2、扁平足

足弓塌陷使足部緩沖能力下降,長(cháng)時(shí)間行走后疼痛明顯。家長(cháng)需為孩子選擇足弓矯正鞋墊,成人可通過(guò)足踝肌力訓練改善,嚴重者需手術(shù)重建足弓。

3、運動(dòng)損傷

突然增加運動(dòng)強度可能導致足弓肌肉拉傷或韌帶扭傷。應立即停止運動(dòng)并冰敷,48小時(shí)后熱敷,可配合使用洛索洛芬鈉貼劑、活血止痛膠囊、云南白藥氣霧劑。

4、痛風(fēng)發(fā)作

尿酸結晶沉積在足弓關(guān)節引發(fā)紅腫熱痛。需限制高嘌呤飲食,急性期遵醫囑服用秋水仙堿片、非布司他片、苯溴馬隆片,日常保持每日2000毫升飲水量。

避免穿硬底鞋長(cháng)時(shí)間站立,每日用溫水泡腳后做足底滾球按摩,體重超標者需控制BMI在24以下以減輕足部負荷。

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