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40歲得了高血壓能活到80歲嗎

病情描述:
40歲得了高血壓能活到80歲嗎
共1個回答
郝盼盼 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

40歲高血壓患者通過規(guī)范管理多數(shù)可活到80歲,關鍵影響因素包括血壓控制水平、并發(fā)癥預防、生活方式調(diào)整及藥物依從性。

1、血壓控制

將血壓長期穩(wěn)定在140/90毫米汞柱以下可顯著降低靶器官損害概率,需定期監(jiān)測并配合醫(yī)生調(diào)整降壓方案。

2、并發(fā)癥預防

高血壓可能誘發(fā)腦卒中、冠心病等嚴重并發(fā)癥,需通過血脂血糖管理、抗血小板治療等手段進行一級預防。

3、生活方式

每日鈉鹽攝入控制在5克以內(nèi),每周進行150分鐘中等強度有氧運動,戒煙限酒有助于改善血管彈性。

4、規(guī)范用藥

長期規(guī)律服用氨氯地平、纈沙坦或美托洛爾等降壓藥物,避免自行減量或停藥導致血壓波動。

建議每3個月復查動態(tài)血壓和心電圖,保持BMI在24以下,適量補充鉀鎂含量高的深色蔬菜和低脂乳制品。

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