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鼻炎忌口的食物有哪些

病情描述:
鼻炎忌口的食物有哪些
共1個回答
朱明煒 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

鼻炎患者需忌口的食物主要有辛辣刺激食物、生冷食物、高糖食物、易過敏食物。合理飲食有助于減輕鼻黏膜炎癥反應。

1、辛辣刺激食物

辣椒、花椒等食物可能刺激鼻黏膜血管擴張,加重鼻塞流涕癥狀。日??蛇x擇清淡烹飪方式替代。

2、生冷食物

冰品、冷飲可能引起鼻部血管收縮后反彈性充血,導致癥狀反復。建議食物溫度保持在室溫以上。

3、高糖食物

蛋糕、含糖飲料等高糖食物可能促進炎癥因子釋放??蛇x擇低升糖指數水果如蘋果作為替代。

4、易過敏食物

海鮮、堅果等常見致敏食物可能誘發(fā)過敏性鼻炎發(fā)作。建議通過食物日記排查個體過敏原。

保持充足飲水,適量補充維生素C含量高的蔬菜水果,避免接觸已知過敏原。癥狀持續(xù)加重時需及時就醫(yī)。

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