电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

陳皮洛神花泡水喝的作用有哪些

患者：女，29歲

病情描述:
陳皮洛神花泡水喝的作用有哪些
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

陳皮洛神花泡水喝主要有促進(jìn)消化、抗氧化、調節血脂、緩解疲勞等作用。陳皮與洛神花搭配可發(fā)揮協(xié)同效應，適合日常保健飲用。

1、促進(jìn)消化

陳皮中的揮發(fā)油能刺激胃腸蠕動(dòng)，洛神花含有機酸幫助分解食物，適合餐后飲用改善腹脹。

2、抗氧化

洛神花富含花青素和多酚類(lèi)物質(zhì)，陳皮含橙皮苷，兩者結合可清除自由基，延緩細胞氧化損傷。

3、調節血脂

洛神花中的原兒茶酸能抑制膽固醇吸收，陳皮黃酮類(lèi)成分可促進(jìn)脂質(zhì)代謝，輔助維持血脂平衡。

4、緩解疲勞

洛神花含維生素C和多種礦物質(zhì)，陳皮理氣健脾，飲用后可改善因氣血不暢導致的倦怠感。

建議選用無(wú)硫熏制的陳皮與干燥洛神花，沸水沖泡5-10分鐘飲用，體質(zhì)虛寒者需適量并避免空腹飲用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>