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13歲血壓正常值是多少

病情描述:
13歲血壓正常值是多少
共1個回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風濕免疫科

13歲青少年血壓正常值收縮壓一般90-120毫米汞柱,舒張壓一般60-80毫米汞柱,實際數(shù)值受生長發(fā)育階段、測量方式、情緒狀態(tài)、遺傳因素等影響。

1、生長發(fā)育階段

青春期激素變化可能導致血壓波動,建議定期監(jiān)測并記錄血壓變化趨勢。

2、測量方式

測量前需靜坐5分鐘,袖帶尺寸需覆蓋上臂三分之二,避免飯后或運動后立即測量。

3、情緒狀態(tài)

緊張焦慮可能使血壓暫時性升高,建議在安靜放松狀態(tài)下重復測量。

4、遺傳因素

家族高血壓病史者需增加監(jiān)測頻率,注意控制鈉鹽攝入和體重管理。

建議采用低鹽飲食,每日保證60分鐘中等強度運動,若連續(xù)三次測量超過同齡人95百分位需及時就醫(yī)評估。

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