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鼻炎患者平時(shí)需要注意什么

病情描述:
鼻炎患者平時(shí)需要注意什么
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

鼻炎患者日常需注意環(huán)境清潔、規范用藥、飲食調節及增強體質(zhì)，避免接觸過(guò)敏原、規律作息可減少發(fā)作頻率。

1、環(huán)境清潔

保持室內通風(fēng)，定期清洗床單窗簾，使用空氣凈化器減少塵螨花粉。避免接觸寵物毛發(fā)、煙霧等刺激物。

2、規范用藥

遵醫囑使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德、抗組胺藥如氯雷他定、減充血劑如羥甲唑啉，避免長(cháng)期濫用滴鼻劑。

3、飲食調節

少食辛辣刺激食物，適量補充維生素C豐富的柑橘類(lèi)水果，飲用溫水緩解鼻腔干燥，過(guò)敏體質(zhì)者忌食海鮮等易致敏食物。

4、增強體質(zhì)

堅持有氧運動(dòng)如慢跑游泳，冷水洗臉增強鼻黏膜耐寒力，保證充足睡眠，可通過(guò)太極拳等調節免疫功能。

外出佩戴口罩防護，氣候變化時(shí)注意頸部保暖，癥狀持續加重需及時(shí)復查鼻內鏡或過(guò)敏原檢測。

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