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鼻炎可以按摩哪些穴位

病情描述:
鼻炎可以按摩哪些穴位
共1個回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

鼻炎可通過按摩迎香穴、印堂穴、合谷穴、風池穴等穴位緩解癥狀。按摩有助于改善鼻腔通氣,減輕鼻塞、流涕等不適。

1、迎香穴

位于鼻翼外緣中點旁開0.5寸,按摩可疏通鼻竅,緩解鼻塞流涕。用指腹按壓至輕微酸脹感,重復進行。

2、印堂穴

兩眉頭連線中點處,按壓能減輕頭痛和鼻腔充血。拇指指腹垂直向下適度用力按壓。

3、合谷穴

手背第1、2掌骨間偏第2掌骨橈側,有助調(diào)節(jié)免疫。用對側拇指掐按至產(chǎn)生明顯酸脹感。

4、風池穴

枕骨下斜方肌上端凹陷處,可改善頭面部血液循環(huán)。雙手拇指同時向?qū)妊劬Ψ较蛲瓢础?/p>

穴位按摩需長期堅持,配合醫(yī)生指導的藥物治療效果更佳,急性發(fā)作期或癥狀加重時應及時就醫(yī)。

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