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吃什么水果去肝火

患者：男，45歲

病情描述:
吃什么水果去肝火
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朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

若出現肝火旺盛的情況，可以適量吃梨、柚子、草莓、獼猴桃等水果，也可以遵醫囑吃龍膽瀉肝丸、當歸龍薈丸、柴胡疏肝散、黃連上清片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 梨

梨性涼味甘，具有清熱生津、潤燥化痰的功效，有助于緩解肝火旺盛導致的口干咽燥癥狀。

2. 柚子

柚子富含維生素C和膳食纖維，能促進(jìn)消化代謝，其清香氣味還可疏解郁結的肝氣。

3. 草莓

草莓含多種有機酸和花青素，既能清肝明目，又能改善肝火引起的眼睛干澀不適。

4. 獼猴桃

獼猴桃維生素含量豐富，可增強肝臟解毒功能，其微酸屬性有助于平息肝陽(yáng)上亢。

二、藥物

1. 龍膽瀉肝丸

由龍膽草、梔子等組成，適用于肝膽濕熱證，可改善目赤耳鳴、脅痛口苦等癥狀。

2. 當歸龍薈丸

含當歸、蘆薈等成分，主治肝膽實(shí)火證，對便秘尿赤、煩躁易怒有緩解作用。

3. 柴胡疏肝散

以柴胡為君藥，能疏肝解郁，適合情志不暢導致的胸脅脹滿(mǎn)、噯氣頻作。

4. 黃連上清片

含黃連、黃芩等清熱藥，針對肝火上炎引起的頭痛眩暈、牙齦腫痛效果顯著(zhù)。

日常需保持規律作息，避免熬夜和情緒激動(dòng)，肝火癥狀持續不緩解時(shí)應及時(shí)到中醫科就診。

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