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大人治療磨牙的小妙招

患者：女，29歲

病情描述:
大人治療磨牙的小妙招
共1個(gè)回答
張天奇 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 口腔科

磨牙可通過(guò)心理調節、咬合矯正、藥物治療、物理干預等方式改善。磨牙可能與精神壓力、牙齒排列異常、神經(jīng)系統紊亂、遺傳因素等原因有關(guān)。

1、心理調節

長(cháng)期焦慮或壓力可能引發(fā)磨牙，建議通過(guò)冥想、心理咨詢(xún)緩解情緒，避免睡前過(guò)度興奮。

2、咬合矯正

牙齒排列不齊可能導致咬合紊亂，需口腔科檢查后使用咬合墊或正畸治療，改善夜間磨牙癥狀。

3、藥物治療

嚴重磨牙可能與多巴胺系統異常有關(guān)，可遵醫囑使用鹽酸阿米替林、氯硝西泮等調節神經(jīng)藥物，或注射肉毒桿菌毒素緩解肌肉痙攣。

4、物理干預

佩戴定制牙套保護牙齒，配合熱敷咀嚼肌緩解緊張，避免過(guò)硬食物減輕頜關(guān)節負擔。

日常減少咖啡因攝入，睡前進(jìn)行下頜放松訓練，定期口腔檢查可預防磨牙加重。

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