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得了甲減體重迅速增加怎么辦

患者：男，52歲

病情描述:
得了甲減體重迅速增加怎么辦
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畢葉 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 內分泌科

甲減患者體重迅速增加可通過(guò)調整飲食結構、規律運動(dòng)、藥物治療、定期復查等方式改善。甲減通常由碘缺乏、自身免疫損傷、甲狀腺手術(shù)、垂體病變等原因引起。

1、調整飲食

每日控制總熱量攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維比例，減少精制碳水攝入。甲狀腺功能減退時(shí)代謝率降低，需避免高油高糖飲食加重體重負擔。

2、規律運動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳。運動(dòng)可提高基礎代謝率，幫助消耗多余脂肪，改善甲減導致的代謝緩慢問(wèn)題。

3、藥物治療

左甲狀腺素鈉是主要替代藥物，需根據TSH水平調整劑量。甲狀腺片和碘塞羅寧也可作為替代選擇，需嚴格遵醫囑用藥并監測激素水平。

4、定期復查

每3-6個(gè)月檢查甲狀腺功能，及時(shí)調整治療方案。甲減可能導致血脂異常和心血管風(fēng)險，需同步監測血壓、血糖等指標。

甲減患者應保持作息規律，避免過(guò)度勞累，日?？蛇m量食用海帶、三文魚(yú)等富含碘和硒的食物，但需注意控制總熱量攝入。

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