电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

16歲高中女生脫發(fā)嚴重怎么辦

病情描述:
16歲高中女生脫發(fā)嚴重怎么辦
共1個回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

16歲高中女生脫發(fā)嚴重可通過調(diào)整作息、改善營養(yǎng)、緩解壓力、藥物治療等方式改善。脫發(fā)通常由熬夜、營養(yǎng)不良、學(xué)習(xí)壓力、激素紊亂等原因引起。

1、調(diào)整作息

長期熬夜會導(dǎo)致毛囊生長周期紊亂,建議保證每天7-8小時睡眠,避免睡前使用電子產(chǎn)品。

2、改善營養(yǎng)

缺乏鐵、鋅、蛋白質(zhì)營養(yǎng)素會影響頭發(fā)健康,可適量增加瘦肉、雞蛋、深色蔬菜等食物的攝入。

3、緩解壓力

學(xué)業(yè)壓力過大會導(dǎo)致休止期脫發(fā),可通過運動、冥想等方式減壓,必要時尋求心理咨詢。

4、藥物治療

可能與雄激素性脫發(fā)或甲狀腺疾病有關(guān),表現(xiàn)為發(fā)際線后移或彌漫性脫發(fā),可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。

日??砂茨︻^皮促進血液循環(huán),避免過度燙染,若脫發(fā)持續(xù)加重建議及時就診皮膚科。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>