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寶寶大便干硬吃什么調(diào)理好

病情描述:
寶寶大便干硬吃什么調(diào)理好
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陳國棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若寶寶出現(xiàn)大便干硬的情況，可以適量吃西梅泥、火龍果、菠菜泥、酸奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議家長及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食并合理用藥。

一、食物

1. 西梅泥

西梅富含山梨醇和膳食纖維，能軟化大便。家長可將新鮮西梅蒸熟后搗成泥狀，每日少量喂食。

2. 火龍果

火龍果含籽粒及果膠，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。建議選擇白心火龍果，避免紅色果肉染色衣物。

3. 菠菜泥

菠菜中膳食纖維和鎂元素可緩解便秘。家長需將菠菜焯水后切碎，混入米糊中食用。

4. 酸奶

含益生菌的酸奶能調(diào)節(jié)腸道菌群。選擇無糖原味酸奶，避免冷藏后直接食用。

二、藥物

1. 乳果糖口服溶液

通過滲透作用軟化糞便，適用于慢性便秘。需醫(yī)生根據(jù)月齡調(diào)整劑量，不可長期使用。

2. 枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，改善消化功能。建議用溫水沖服，避免與抗生素同服。

3. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

補(bǔ)充有益菌群，緩解功能性便秘。需注意避光保存，開封后盡快服用。

家長需記錄寶寶排便頻率和性狀，增加每日飲水量，適當(dāng)進(jìn)行腹部按摩。若調(diào)整飲食后仍無改善或伴隨哭鬧、腹脹，應(yīng)及時(shí)就診兒科消化門診。

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