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鬢角長(cháng)白頭發(fā)怎么回事

患者：女，40歲

病情描述:
鬢角長(cháng)白頭發(fā)怎么回事
共1個(gè)回答
陳臘梅 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

鬢角長(cháng)白頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養不良、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、補充營(yíng)養、治療原發(fā)病等方式改善。

1、遺傳因素

家族中存在少白頭病史可能提前導致毛囊黑色素細胞凋亡。建議保證充足睡眠，適當食用黑芝麻、核桃等富含酪氨酸的食物。

2、精神壓力

長(cháng)期焦慮緊張會(huì )耗竭酪氨酸酶活性物質(zhì)。需通過(guò)運動(dòng)、冥想緩解壓力，必要時(shí)可短期使用谷維素片、維生素B族等調節神經(jīng)功能。

3、營(yíng)養不良

缺乏銅鐵鋅等微量元素及維生素B12會(huì )影響黑色素合成。需增加動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜攝入，嚴重者可補充多維元素片、蛋白鋅等制劑。

4、甲狀腺疾病

甲亢或甲減可能干擾毛囊代謝周期，常伴隨怕熱多汗或畏寒乏力。需檢查甲狀腺功能，確診后可服用甲巰咪唑片或左甲狀腺素鈉片治療。

日常避免頻繁燙染，減少紫外線(xiàn)暴曬，適當按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)，若白發(fā)短期內大量增加建議排查自身免疫性疾病。

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