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補鋅的好處有哪些

患者：女，65歲

病情描述:
補鋅的好處有哪些
共1個(gè)回答
顏克強 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 泌尿外科

補鋅有助于增強免疫力、促進(jìn)傷口愈合、改善味覺(jué)功能、維持生殖健康等。鋅是人體必需的微量元素，參與多種生理功能。

1、增強免疫

鋅能促進(jìn)免疫細胞增殖分化，缺乏時(shí)易出現反復感染?？赏ㄟ^(guò)牡蠣、牛肉等食物補充，必要時(shí)遵醫囑服用葡萄糖酸鋅口服液。

2、促進(jìn)愈合

鋅參與膠原蛋白合成，對皮膚黏膜修復至關(guān)重要。動(dòng)物肝臟、堅果含鋅豐富，臨床常用硫酸鋅溶液輔助治療慢性潰瘍。

3、改善味覺(jué)

鋅是味蕾細胞重要成分，缺乏會(huì )導致味覺(jué)減退。貝殼類(lèi)海鮮含鋅量高，藥物可選蛋白鋅咀嚼片改善癥狀。

4、生殖健康

鋅影響性激素合成，男性缺鋅可能引起精子質(zhì)量下降。建議食用瘦肉、蛋黃等食物，嚴重缺乏時(shí)可使用甘草鋅顆粒。

日?？赏ㄟ^(guò)均衡飲食攝取鋅元素，長(cháng)期腹瀉或吸收障礙患者應在醫生指導下進(jìn)行鋅劑補充，避免過(guò)量攝入引起胃腸不適。

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