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吃飽了就惡心是怎么回事

病情描述:
吃飽了就惡心是怎么回事
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龔新宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

吃飽后惡心可能由飲食過(guò)量、食物刺激、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起,可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、服用促胃腸動(dòng)力藥等方式緩解。

1. 飲食過(guò)量

短時(shí)間內(nèi)攝入過(guò)多食物會(huì)導(dǎo)致胃部擴(kuò)張刺激迷走神經(jīng),引發(fā)惡心感。建議減少單次進(jìn)食量,選擇少食多餐方式,避免高脂高糖食物加重負(fù)擔(dān)。

2. 食物刺激

辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能直接刺激胃黏膜。需避免食用刺激性食物,選擇清淡易消化的米粥、饅頭等,必要時(shí)可服用鋁碳酸鎂片保護(hù)胃黏膜。

3. 胃腸功能紊亂

胃排空延遲或腸易激綜合征可能導(dǎo)致飯后腹脹惡心。這類情況可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片等促動(dòng)力藥物,配合腹部按摩改善癥狀。

4. 慢性胃炎

胃黏膜慢性炎癥可能與幽門(mén)螺桿菌感染或長(zhǎng)期用藥有關(guān),常伴上腹隱痛。需進(jìn)行幽門(mén)螺桿菌檢測(cè),可選用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物進(jìn)行治療。

日常建議細(xì)嚼慢咽,飯后適度散步促進(jìn)消化,若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或伴隨嘔血、消瘦等表現(xiàn)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

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