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打嗝怎么快速止嗝

病情描述:
打嗝怎么快速止嗝
共1個回答
黃玉紅 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三甲 消化內科

打嗝可通過屏氣法、喝水彎腰法、按壓穴位法、驚嚇法等方式快速緩解,通常由飲食過快、胃部受涼、膈肌痙攣、神經刺激等原因引起。

1、屏氣法

深吸氣后屏住呼吸10秒左右,重復進行幾次,通過升高血液中二氧化碳濃度抑制打嗝。

2、喝水彎腰法

連續(xù)吞咽幾口溫水并向前彎腰,利用水溫刺激和體位改變調節(jié)膈肌運動。

3、按壓穴位法

用拇指按壓內關穴或翳風穴1-2分鐘,通過神經反射緩解膈肌痙攣。

4、驚嚇法

突然受到驚嚇可能通過神經反射中斷打嗝反射弧,但心臟病患者慎用。

若打嗝持續(xù)超過48小時或伴隨胸痛嘔吐,建議及時就醫(yī)排除膈神經病變等器質性疾病。日常注意細嚼慢咽,避免碳酸飲料和冷熱交替飲食。

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