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得了感冒該怎樣調理飲食

病情描述:
得了感冒該怎樣調理飲食
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何潔 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 呼吸內科

若出現感冒癥狀,可以適量吃生姜、蜂蜜、白蘿卜、梨等食物,也可以遵醫囑吃對乙酰氨基酚、布洛芬、愈創(chuàng )甘油醚、右美沙芬等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、生姜

生姜具有發(fā)汗解表的作用,有助于緩解感冒引起的畏寒癥狀??蓪⑸衅笏嬘?。

2、蜂蜜

蜂蜜能潤肺止咳,適合干咳癥狀??芍苯雍騼稖厮嬘?,但1歲以下嬰兒禁用。

3、白蘿卜

白蘿卜含芥子油成分,能化痰止咳。建議煮湯或榨汁飲用,脾胃虛寒者應適量。

4、梨

梨有生津潤燥功效,對咽喉干痛有效??烧糁蠛笫秤?,腹瀉患者應減少攝入。

二、藥物

1、對乙酰氨基酚

適用于緩解感冒引起的發(fā)熱和頭痛癥狀。肝功能異常者需謹慎使用。

2、布洛芬

具有解熱鎮痛作用,胃腸疾病患者應在醫生指導下服用。

3、愈創(chuàng )甘油醚

祛痰藥可稀釋痰液,痰多咳嗽時(shí)可遵醫囑使用。

4、右美沙芬

中樞性鎮咳藥適用于干咳癥狀,痰多時(shí)禁用。

感冒期間應保持充足水分攝入,飲食宜清淡易消化,避免生冷油膩食物,癥狀持續加重需及時(shí)就醫。

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