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低血壓患者應注意事項有什么

患者:女,38歲

病情描述:
低血壓患者應注意事項有什么
共1個(gè)回答

低血壓患者應注意保持規律作息、避免快速體位變化、適度增加鈉鹽攝入、定期監測血壓變化。

1、規律作息

保證充足睡眠,避免熬夜和過(guò)度疲勞。每日固定起床和入睡時(shí)間,有助于穩定自主神經(jīng)功能。

2、避免快速起身

從臥位或坐位起身時(shí)應緩慢動(dòng)作,可先活動(dòng)四肢再站立。必要時(shí)使用彈力襪幫助促進(jìn)靜脈回流。

3、適度補鈉

在醫生指導下每日增加2-3克食鹽攝入,可飲用淡鹽水或進(jìn)食咸味食物。合并心臟病或腎病者需謹慎。

4、監測血壓

每日早晚測量并記錄血壓數值,注意觀(guān)察頭暈、乏力等癥狀變化。血壓持續低于90/60mmHg時(shí)應就醫。

建議低血壓患者保持適度運動(dòng)如散步、游泳,飲食可少量多餐,避免空腹狀態(tài)下長(cháng)時(shí)間站立。出現視物模糊或暈厥需立即就醫。

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