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關(guān)節(jié)老是咔咔響怎么回事

病情描述:
關(guān)節(jié)老是咔咔響怎么回事
共1個(gè)回答
申劍 主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 三甲 骨科

關(guān)節(jié)咔咔響可能由生理性彈響、關(guān)節(jié)腔氣體釋放、韌帶松弛、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起,可通過熱敷、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、手術(shù)修復(fù)等方式改善。

1、生理性彈響:

關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)肌腱與骨骼摩擦產(chǎn)生無(wú)害聲響,常見于手指、膝關(guān)節(jié)。無(wú)須特殊治療,適當(dāng)減少重復(fù)性動(dòng)作可緩解。

2、關(guān)節(jié)腔氣體釋放:

關(guān)節(jié)液內(nèi)溶解的氣體快速釋放形成氣泡破裂聲,多發(fā)生于肩關(guān)節(jié)。日常可通過拉伸運(yùn)動(dòng)幫助氣體重新溶解。

3、韌帶松弛:

可能與先天性結(jié)締組織發(fā)育異常或運(yùn)動(dòng)損傷有關(guān),表現(xiàn)為關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差伴隨彈響。建議使用氨基葡萄糖膠囊、硫酸軟骨素片等藥物營(yíng)養(yǎng)軟骨。

4、骨關(guān)節(jié)炎:

多因關(guān)節(jié)軟骨磨損導(dǎo)致骨面摩擦,常伴疼痛腫脹??勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物,嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。

日常注意關(guān)節(jié)保暖,避免負(fù)重運(yùn)動(dòng),適量補(bǔ)充牛奶、魚類等富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有助于維持關(guān)節(jié)健康。

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