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低壓高于100怎么辦

患者：男，47歲

病情描述:
低壓高于100怎么辦
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

低壓高于100毫米汞柱屬于高血壓范疇，可通過(guò)生活方式調整、降壓藥物治療、中醫調理、定期監測等方式干預。通常由高鹽飲食、肥胖、慢性腎病、原發(fā)性高血壓等原因引起。

1、生活方式調整

減少鈉鹽攝入至每日不超過(guò)5克，增加鉀鹽攝入如香蕉、菠菜；每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)；戒煙限酒，保持體重指數低于24。

2、降壓藥物治療

可能與腎素-血管緊張素系統激活、動(dòng)脈硬化等因素有關(guān)，通常表現為頭暈、心悸等癥狀?？勺襻t囑使用纈沙坦、氨氯地平、氫氯噻嗪等藥物。

3、中醫調理

肝陽(yáng)上亢證型可配合天麻鉤藤飲，痰濕內阻證型適用半夏白術(shù)天麻湯；耳穴壓豆選取降壓溝、神門(mén)穴，每周更換兩次。

4、定期監測

建議配備家用血壓計，每日早晚各測一次并記錄；每3個(gè)月復查血脂、腎功能等指標；警惕胸悶、視物模糊等靶器官損害癥狀。

每日保證7小時(shí)睡眠，避免熬夜；飲食遵循得舒飲食原則，適量食用芹菜、黑木耳等輔助降壓食材；保持情緒穩定，避免突然用力動(dòng)作。

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