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肝火旺盛會(huì )導致失眠嗎

患者:女,30歲

病情描述:
肝火旺盛會(huì )導致失眠嗎
共1個(gè)回答
王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

肝火旺盛可能導致失眠,常見(jiàn)于情緒波動(dòng)、飲食不當、慢性肝炎、甲狀腺功能亢進(jìn)等情況。

1、情緒波動(dòng)

長(cháng)期焦慮或憤怒易引發(fā)肝氣郁結化火,表現為入睡困難、多夢(mèng)易醒。建議通過(guò)冥想、音樂(lè )療法疏解情緒,無(wú)須藥物干預。

2、飲食不當

過(guò)量攝入辛辣油膩食物會(huì )加重肝臟代謝負擔,伴隨口苦咽干癥狀。調整飲食結構,增加芹菜、梨子等清熱食材攝入。

3、慢性肝炎

可能與病毒性肝炎或脂肪肝導致的肝功能損傷有關(guān),典型癥狀包括脅肋脹痛、目赤??勺襻t囑使用龍膽瀉肝丸、柴胡疏肝散、茵梔黃顆粒等中成藥。

4、甲狀腺亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì )加速新陳代謝,引發(fā)心悸伴失眠。需檢測甲狀腺功能,常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物。

保持規律作息,避免夜間過(guò)度使用電子產(chǎn)品,適量飲用菊花決明子茶有助于平肝安神。

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