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肺不好需要怎么調理

患者：女，35歲

病情描述:
肺不好需要怎么調理
共1個(gè)回答
王得翔 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 呼吸內科

肺功能調理可通過(guò)飲食調整、呼吸訓練、環(huán)境改善、適度運動(dòng)等方式進(jìn)行。肺功能下降可能與吸煙、空氣污染、呼吸道感染、慢性肺部疾病等因素有關(guān)。

1、飲食調整

增加白蘿卜、百合、銀耳、山藥等潤肺食物攝入，減少辛辣刺激飲食。慢性阻塞性肺疾病患者需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。

2、呼吸訓練

腹式呼吸、縮唇呼吸等訓練可增強膈肌力量。哮喘患者可配合醫師指導進(jìn)行呼吸康復鍛煉。

3、環(huán)境改善

使用空氣凈化器降低室內PM2.5濃度，避免接觸二手煙。職業(yè)性肺病患者需做好粉塵防護。

4、適度運動(dòng)

選擇太極拳、游泳等有氧運動(dòng)，COPD患者可采用間歇訓練法。運動(dòng)時(shí)出現胸悶應立即停止。

肺功能持續異?；虺霈F咳血、呼吸困難等癥狀時(shí)，應及時(shí)到呼吸內科進(jìn)行肺功能檢查與專(zhuān)業(yè)治療。

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