电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

紅豆薏米芡實(shí)赤小豆茶的功效與作用

患者:男,64歲

病情描述:
紅豆薏米芡實(shí)赤小豆茶的功效與作用
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

紅豆薏米芡實(shí)赤小豆茶具有健脾祛濕、利尿消腫、改善消化等功效,適合濕氣重、水腫、脾胃虛弱人群飲用,但需注意體質(zhì)適配與適量飲用。

1、健脾祛濕

紅豆和薏米搭配可增強脾胃運化功能,幫助排出體內濕氣,改善因濕氣重導致的食欲不振、舌苔厚膩等癥狀。

2、利尿消腫

赤小豆與薏米均含鉀元素,能促進(jìn)水分代謝,緩解下肢浮腫或晨起眼瞼水腫,適合久坐、飲水過(guò)量人群。

3、改善消化

芡實(shí)富含淀粉酶抑制物,可減緩碳水化合物吸收速度,搭配紅豆膳食纖維,有助于緩解餐后腹脹。

4、調節免疫

四種食材含有多糖類(lèi)物質(zhì),能溫和刺激免疫細胞活性,但需長(cháng)期飲用才能顯現效果。

飲用時(shí)建議避開(kāi)空腹,體質(zhì)虛寒者可加兩片生姜同煮,連續飲用不超過(guò)兩周,孕婦及糖尿病患者慎用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>