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地筋揉起來很痛的原因

病情描述:
地筋揉起來很痛的原因
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申劍 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 骨科

地筋揉起來很痛可能與筋膜炎、肌肉勞損、局部炎癥反應(yīng)或韌帶損傷有關(guān),通常表現(xiàn)為按壓痛、活動(dòng)受限或局部腫脹。

1、筋膜炎

長期姿勢不良或過度使用可能導(dǎo)致筋膜粘連,引發(fā)慢性疼痛。熱敷和低頻超聲波治療可緩解癥狀,藥物可選用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片或鹽酸乙哌立松片。

2、肌肉勞損

運(yùn)動(dòng)過量或突然發(fā)力易造成肌纖維微損傷。急性期應(yīng)冷敷制動(dòng),恢復(fù)期配合紅外線理療,藥物可選擇洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏或復(fù)方氯唑沙宗片。

3、局部炎癥

無菌性炎癥反應(yīng)會(huì)刺激痛覺神經(jīng)末梢??赏庥秒p氯芬酸二乙胺乳膠劑,口服布洛芬緩釋膠囊或美洛昔康片,配合脈沖磁療促進(jìn)炎癥吸收。

4、韌帶損傷

外力牽拉可能導(dǎo)致韌帶纖維部分撕裂。需彈性繃帶固定保護(hù),藥物使用依托考昔片、艾瑞昔布片或活血止痛膠囊,重度損傷需骨科評估。

避免患處受涼或過度負(fù)重,疼痛持續(xù)超過一周或伴關(guān)節(jié)不穩(wěn)時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),運(yùn)動(dòng)前做好充分熱身可預(yù)防損傷復(fù)發(fā)。

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