电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

蜂蜜加檸檬有什么功效

病情描述:
蜂蜜加檸檬有什么功效
共1個回答
陳臘梅 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

蜂蜜加檸檬具有潤喉止咳、促進(jìn)消化、補充維生素C、輔助抗氧化等功效,適合日常適量飲用。

1、潤喉止咳

蜂蜜的黏稠質(zhì)地能覆蓋咽喉黏膜,緩解干癢刺激;檸檬酸可稀釋痰液,兩者協(xié)同減輕咳嗽癥狀。咽喉不適時可飲用溫蜂蜜檸檬水。

2、促進(jìn)消化

檸檬酸刺激胃酸分泌,蜂蜜含消化酶,共同幫助分解食物。餐后飲用有助于改善腹脹,但胃酸過多者應(yīng)避免空腹飲用。

3、補充維生素C

新鮮檸檬富含維生素C,搭配蜂蜜可改善口感,增強(qiáng)免疫力。建議使用鮮榨檸檬汁以保留更多營養(yǎng)素。

4、輔助抗氧化

蜂蜜含多酚類物質(zhì),檸檬含生物類黃酮,兩者結(jié)合有助于清除自由基。長期適量飲用對延緩衰老有一定幫助。

建議選擇純天然蜂蜜與新鮮檸檬制作,糖尿病患者及胃潰瘍患者慎用,飲用后出現(xiàn)不適需及時停用。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>