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甘蔗烤著(zhù)吃有什么作用

患者:女,53歲

病情描述:
甘蔗烤著(zhù)吃有什么作用
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 中醫科

甘蔗烤著(zhù)吃主要有生津止渴、補充能量、促進(jìn)消化、緩解咳嗽等作用。

1、生津止渴

烤甘蔗水分充足且溫熱,能緩解口干舌燥,適合秋冬干燥季節食用。

2、補充能量

甘蔗含蔗糖、葡萄糖等成分,烤制后更易吸收,可快速為身體供能。

3、促進(jìn)消化

烤甘蔗中的膳食纖維經(jīng)加熱軟化,有助于刺激胃腸蠕動(dòng),改善消化不良。

4、緩解咳嗽

溫熱甘蔗汁能舒緩咽喉,對風(fēng)寒引起的輕微咳嗽有輔助緩解效果。

烤甘蔗需適量食用,避免糖分攝入過(guò)量,糖尿病患者慎用;若出現持續咳嗽或消化問(wèn)題建議就醫。

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