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高血糖高血脂高尿酸病人能吃蛋白粉嗎

病情描述:
高血糖高血脂高尿酸病人能吃蛋白粉嗎
共1個(gè)回答
畢葉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

高血糖、高血脂、高尿酸患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量食用蛋白粉,但需結(jié)合個(gè)體代謝狀況選擇乳清蛋白、大豆蛋白等低嘌呤類型,避免含糖或添加劑的產(chǎn)品。

1、代謝評估

患者需先檢測腎功能及尿酸水平,腎功能不全或痛風(fēng)急性發(fā)作期應(yīng)限制蛋白攝入,避免加重代謝負(fù)擔(dān)。

2、蛋白選擇

優(yōu)先選擇分離乳清蛋白或植物蛋白,其嘌呤含量低于濃縮蛋白粉,對尿酸影響較小且更易消化吸收。

3、成分控制

避免選擇添加果糖、麥芽糊精的蛋白粉,此類成分可能升高血糖和甘油三酯,建議選擇無糖型產(chǎn)品。

4、攝入時(shí)機(jī)

建議隨餐或運(yùn)動(dòng)后補(bǔ)充,單次攝入量不超過20克,分散攝入可減少對腎臟及尿酸代謝的壓力。

日常需監(jiān)測血糖、血脂及尿酸變化,搭配低脂高纖維飲食,若出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛或泡沫尿應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。

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