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刮痧后出的痧怎么消除

病情描述:
刮痧后出的痧怎么消除
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王志學(xué) 主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 中醫科

刮痧后出現的痧痕通常會(huì )在3-7天內自然消退,消退速度與個(gè)人體質(zhì)、刮痧力度、局部護理等因素有關(guān)。

1、冷敷緩解

刮痧后24小時(shí)內可用干凈毛巾包裹冰袋冷敷,幫助毛細血管收縮,減輕皮下出血和腫脹。

2、熱敷促進(jìn)

24小時(shí)后改為熱敷,用40℃左右溫毛巾每日敷15分鐘,加速局部血液循環(huán)和淤血吸收。

3、藥物輔助

可遵醫囑使用活血化瘀的外用藥膏如云南白藥氣霧劑、紅花油、跌打萬(wàn)花油,涂抹時(shí)避開(kāi)破損皮膚。

4、避免刺激

痧痕未消退前避免抓撓、劇烈運動(dòng)或高溫沐浴,防止二次損傷導致色素沉著(zhù)。

刮痧后建議穿著(zhù)寬松衣物,多飲水促進(jìn)代謝,若痧痕超過(guò)兩周未消或伴隨疼痛發(fā)熱應及時(shí)就醫。

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