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風(fēng)寒感冒吃什么食物

患者：男，53歲

病情描述:
風(fēng)寒感冒吃什么食物
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陶新曹 副主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 呼吸內科

若出現風(fēng)寒感冒，可以適量吃生姜、蔥白、紅糖、紫蘇等食物，也可以遵醫囑吃感冒清熱顆粒、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒、風(fēng)寒感冒顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、生姜

生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔的功效，適合風(fēng)寒感冒初期食用，可煮姜茶飲用。

2、蔥白

蔥白能發(fā)散風(fēng)寒，常與生姜搭配煮水飲用，有助于緩解鼻塞、頭痛等癥狀。

3、紅糖

紅糖性溫，可搭配生姜煮水，能溫中散寒，適合風(fēng)寒感冒伴有畏寒癥狀時(shí)飲用。

4、紫蘇

紫蘇葉可解表散寒，煮水代茶飲或作為調味品加入粥中，能緩解風(fēng)寒感冒的不適。

二、藥物

1、感冒清熱顆粒

感冒清熱顆粒具有疏風(fēng)散寒、解表清熱的功效，適用于風(fēng)寒感冒引起的頭痛發(fā)熱、鼻流清涕等癥狀。

2、荊防顆粒

荊防顆粒能發(fā)汗解表、散風(fēng)祛濕，常用于風(fēng)寒感冒初期，可緩解惡寒無(wú)汗、頭痛身痛等癥狀。

3、正柴胡飲顆粒

正柴胡飲顆粒具有發(fā)散風(fēng)寒、解熱止痛的作用，適用于風(fēng)寒感冒初起，癥見(jiàn)發(fā)熱惡寒、無(wú)汗頭痛等。

4、風(fēng)寒感冒顆粒

風(fēng)寒感冒顆粒能解表發(fā)汗、疏風(fēng)散寒，用于風(fēng)寒感冒引起的發(fā)熱、頭痛、惡寒、咳嗽等癥狀。

風(fēng)寒感冒期間需注意保暖，避免受涼，多喝溫水，保證充足休息，飲食宜清淡易消化，避免生冷油膩食物。

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