电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

感冒不想吃藥怎么辦

病情描述:
感冒不想吃藥怎么辦
共1個回答
何潔 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒不想吃藥可通過多飲水、保證休息、物理降溫、食療調(diào)理等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、疲勞等原因引起。

1、多飲水:

每日飲用溫水或淡鹽水有助于稀釋呼吸道分泌物,促進代謝??蛇m量添加蜂蜜或檸檬片增加口感。

2、保證休息:

保持每天7-8小時睡眠,避免熬夜和過度勞累。睡眠時抬高枕頭可減輕鼻塞癥狀。

3、物理降溫:

體溫超過38.5℃時可用溫水擦浴,重點擦拭頸部、腋窩等大血管處。兒童可使用退熱貼。

4、食療調(diào)理:

飲用姜糖水、蔥白水等溫熱飲品,食用易消化的粥類。避免生冷、油膩食物刺激咽喉。

癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱、呼吸困難等表現(xiàn)時需及時就醫(yī)。保持室內(nèi)空氣流通,注意根據(jù)氣溫增減衣物。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>